こんな人におすすめ

肩こりや腰痛があって無理な運動ができない方、姿勢改善や日常的な不調予防を目指す女性、自分のペースで丁寧に教わりたい方に向いています。女性専用・少人数制でSTOTT PILATES®公認インストラクターが対応するため、初めてでも安心して始められます。初回60分は税込3,000円で試せます。

こんな人におすすめ

運動が久しぶりの方や高齢の方、初心者でも安心して通いたい方に向いています。顔認証やALSOKで安全に利用でき、スタッフのサポートやパーソナル機器で段階的にレベルアップしたい人、トレーニング後の栄養補給やボディケアも重視する方におすすめです。