住所 神奈川県厚木市中町3-3-9
| 概要 | 本厚木駅徒歩3分の総合フィットネスクラブ。1回60分の独自「4STEPエクササイズ」でピラティスやBFRを組合せ美ボディを実現し、資格あるスタッフによる無料トレーニングサポートと有料パーソナルで個別に寄り添う点が特徴です。 |
|---|---|
| 最寄り駅 |
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| 営業時間 | 06:00~22:00 (平日)、06:00~20:00 (土日祝)、休館日: 毎週月曜日 |
| 特徴 | 食事指導ありロッカーあり |
| 入会金 | - |
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| 月会費 | - |
プラン
| プラン名 ▲ | 回数 | 価格 | 時間 | プラン概要 |
|---|---|---|---|---|
| 4ステップエクササイズ（プチ・パーソナルトレーニング） | - | - | 60分 | 1回60分の女性向けメソッド。筋膜リリース〜BFRで美ボディへ |
| マンツーマンスイミングレッスン | - | - | - | プールで行う予約制の個人指導。初心者〜上級者対応 |
| 少人数有料スクール（ファンクショナル ローラーピラティス） | - | - | - | 少人数制の有料スクール。ローラーで深層筋を鍛える |
| 有料BFR（加圧）トレーニング | - | - | - | 血流制限で成長ホルモンを促進する短時間高効果トレーニング |
| 有料パーソナルトレーニング | - | - | - | 専任トレーナーによる個別指導。目的に合わせたメニュー作成 |
24/7Workout 本厚木店
