こんな人におすすめ

慢性的な腰痛や肩の痛みを改善したい方、運動が久しぶりで一から丁寧に教わりたい方、子ども連れで通いたい保護者の方に向いています。個別カウンセリングで体の状態に合ったプログラムを組むため、身体の硬さや不安がある方も安心して続けられます。

こんな人におすすめ

完全マンツーマンでマシンピラティスを受けたい方、産後の不調や姿勢改善を目指す方、運動が苦手でも丁寧に指導してほしい方に合います。平日の日中に通いやすく駐車場完備で子連れ利用も可能です。男性は紹介者のみ予約可なのでご注意ください。