メガロス 千種

ザ パーソナル 30分

マンツーマンの30分セッション（スポット利用可）。目的に応じた短時間指導。

スイムパーソナルレッスン 30分

水中での個別指導30分。フォーム改善や目的別トレーニング。

テニスパーソナルレッスン 30分

資格ベースの個別テニストレーニング30分。動画解析等の指導を含む場合あり。

メガロスミライクパーソナル 30分

子ども向け個別指導30分。苦手克服や発育支援に特化。

ザ パーソナル 60分

マンツーマンの60分セッション（スポット利用可）。フォーム指導やフリーウエイト対応。

インスタボディ 継続サポート（1ヶ月）

インスタボディ継続用1ヶ月コース（60分×9回）。短期後のフォローに最適。

インスタボディ（2ヶ月）

短期集中2ヶ月プログラム（60分×17回）。ダイエットやボディメイク向けの集中コース。

スイミングSEICA（月4回）

月4回の大人向け水中動画解析を使ったマンツーマン指導（60分）。

テニスSEICA（月4回）

月4回の大人向けスイング解析付きテニスパーソナル（60分）。アプリ連動の指導あり。

パーソナル4

月4回・60分のパーソナル。トレーナーによる運動と栄養サポート付き。

パーツデザインプログラム

部位別集中ボディメイク1ヶ月（30分×8回）。ピンポイントで部位を強化。

ピラティス4

マシンピラティスのパーソナル月4回（60分）。専門指導で姿勢改善やボディメイク。