こんな人におすすめ

通勤・通学の合間に効率よく鍛えたい方や、本格的なマシンとフリーウェイトで力をつけたい方、競技力向上を目指す学生や運動機能を維持したい高齢者まで幅広く向いています。鹿児島中央は駅近で通いやすく、Shiroyamaでは無料レンタルや温泉で手ぶら利用も可能です。

こんな人におすすめ

肩こりや腰痛、姿勢改善や運動不足を無理なく解消したい方、加圧トレーニングで若々しさを取り戻したい方に向いています。週1回のスクール感覚で通いたい人や、トレーナーの丁寧な指導を受けたい初心者にもおすすめです。仕事帰りや中央駅からの通いやすさも魅力です。