こんな人におすすめ

運動初心者で何から始めればよいかわからない方、仕事や子育てで忙しく短時間で効率的に結果を出したい方、周りの目を気にせず完全個室で集中したい方に向いています。コンテスト受賞経験のあるトレーナーに直接指導してほしい方や、通えない日はオンラインで続けたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

仕事や育児で忙しく自分のペースで通いたい方、初めてで不安がある方、食事と運動の両面から無理なく体を変えたい方に向いています。完全予約制で専属トレーナーが個別メニューを作るため、確実にボディメイクを進めたい人に適しています。