こんな人におすすめ

日常の体力維持や肩こり・膝の不調改善、無理なく引き締めたい方に向いています。マシンでしっかり鍛えたい人や、朝の通勤前や仕事帰りに通いたい方、シニア世代で生活リズムの改善を目指す方にも使いやすい施設です。見学で雰囲気を確かめてから始められます。