こんな人におすすめ

ストレッチを取り入れた指導で怪我しにくい体を作りたい方や、短期集中で結果を出したい方に向いています。更衣室やシャワー、アメニティが整っているので仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、都度払い・月会費など柔軟な料金体系で自分のペースで続けたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

運動に不安がある初心者や、駅近で手軽に通いたい方に向いています。完全個室で周りを気にせずマンツーマン指導を受けたい人、契約中は24時間ジムも使えるので不規則な勤務や仕事前後に利用したい方にも便利です。無料体験で雰囲気を確認できます。