こんな人におすすめ

忙しくても短時間で運動習慣をつけたい方、完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい方、管理栄養士の食事指導で結果を出したい方、家族で利用したい方に向いています。30分中心のプログラムで無理なく継続したい人におすすめです。

こんな人におすすめ

運動経験がないけれど確かな指導で無理なく結果を出したい30〜40代の方、女性が通いやすい落ち着いた完全個室で本格的なキックや加圧を試したい方にぴったりです。短期ダイエットやストレス発散、仕事帰りに集中してトレーニングしたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

週1回で効率よく結果を出したい方、初心者や姿勢・腰痛の改善を目指す人、靱公園周辺で通いやすいジムを探す方に向いています。子連れ利用に配慮したサービスや手頃な月額プランがあり、忙しい方でも続けやすい環境です。

こんな人におすすめ

仕事帰りにシャワーや無料レンタルで手ぶらで通いたい方、無理な食事制限をしたくないけれど確実にボディメイクしたい方、姿勢改善やヒップアップなどピラティスも取り入れたい方にぴったりです。完全個室で経験豊富なトレーナーのマンツーマン指導を受けたい方に向いています。

こんな人におすすめ

忙しくても短時間で結果を出したい方、姿勢改善や腰痛対策を求める方、子連れで通いたいママやパーソナル初心者で続けやすい料金を重視する方に向いています。週1回の個別プログラムと食事指導で無理なくボディメイクしたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

忙しくて手早くトレーニングしたい方、周囲を気にせず集中したい方、初心者でフォームから教わりたい方に向いています。手ぶらで来られ、シャワーやプロテインも使えるため仕事前後の利用にも便利です。

こんな人におすすめ

仕事帰りや買い物帰りに手ぶらで通いたい方、完全個室で人目を気にせず産後ダイエットや姿勢改善をしたい方に向いています。短時間の“ちょいトレ”やストレッチ重視のメニューがあり、運動初心者や子連れで通いたいママにも便利。無料カウンセリングで相談できます。

こんな人におすすめ

運動初心者で女性専用の落ち着いた環境が欲しい方、少人数の中でトレーナーに細かく見てもらいつつ費用を抑えて続けたい方に合います。阿波座駅徒歩2分で通いやすく、50分の実践的なプログラムを試せる体験クーポンもあります。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで通いたい方、姿勢改善やくびれ・ヒップアップなど女性らしいライン作りを目指す方に向いています。運動初心者でマンツーマンの丁寧なサポートや、過度な制限のない食事指導を求める方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

スポーツを続けたいジュニアや健康維持を目指すミドル・シニア、筋トレ初心者で丁寧なカウンセリングとストレッチ重視の指導を受けたい方に合います。短期集中で結果を出したい人や、都度払いで気軽に通いたい人にも向いています。