こんな人におすすめ

運動の仕方が分からない方や、腰・ひざの痛みを抱えながら無理なく体を強くしたい方に向いています。マンツーマンで個別メニューを作るため、短時間の週1回で続けたい忙しい方や、整体とトレーニング両方で根本改善を目指したい人におすすめです。

こんな人におすすめ

流行ではなく質の高い本格ピラティスで体幹を整えたい方、マシンを使ったマンツーマン指導で安全にボディメイクしたい30〜60代の女性、栄養面のサポートも受けたい人、住吉区周辺で通いやすいスタジオを探している方に向いています。初回体験や期間限定のパーソナル割引も利用できます。