こんな人におすすめ

短時間でも習慣化して結果を出したい方、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい方、女性トレーナーに相談しながら美肌や疲労回復も目指したい方に向いています。通い放題プランで継続したい人におすすめです。

こんな人におすすめ

個別指導や少人数でじっくり取り組みたい方、運動経験が少なく無理なく体を整えたい方に向いています。ピラティスやシルクサスペンションを試してみたい初心者や、日中の時間帯に通いやすい方におすすめです。体験料金でのパーソナル受講も可能です。