こんな人におすすめ

短期間で効率よく変わりたい方、月額契約に縛られたくない方、完全個室でフォームをじっくり学びたい初心者〜競技者に向いています。手ぶらで来て都度払いで通いたい忙しい方や、パートナーと一緒にお得に受けたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

運動が苦手で無理な食事制限をしたくない方、肩こりや腰痛を改善しながら無理なく習慣化したい方に向いています。手ぶらで仕事帰りに通いたい人や、週1〜2回のペースで長く続けたい方にも適しています。