こんな人におすすめ

トレーナーからスタッフまで全員女性の女性専用ジム。10年以上の歴史と2万人以上の豊富なデータに基づく独自メソッドで、一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったオーダーメイドのプログラムを提供します。食事改善ガイダンスも完備し、忙しい女性でも無理なく継続できる環境が整っています。

こんな人におすすめ

日常の健康維持や生活習慣病の改善を目指す40代以上の方、既往歴があって無理なく運動したい方、手術後の体力回復を望む方に合います。NSCA認定のトレーナーによる完全個室のマンツーマンで、安全に効率よくトレーニングしたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

東京駅周辺で通いやすく、個別の身体機能改善や腰痛・膝痛の根本対策を求める方に向いています。プロ並みのトレーニングを受けたい方、鍼や電気療法など医療的アプローチを組み合わせたい方、筋肉を中心としたフェイシャルや一人用岩盤浴を利用したい方にも適しています。夜間まで営業しているため仕事帰りにも通いやすいです。

こんな人におすすめ

手ぶらで通えて完全個室で集中したい方、医師や理学療法士監修の安全なメソッドで無理なく痩せたい方に向いています。初心者や産後の方、忙しくて継続が不安な方も専属トレーナーの伴走で始めやすく、まずは無料体験で様子を確かめたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者で人目を気にせず集中したい方、女性トレーナーに丁寧に教わりたい方、仕事帰りに手ぶらで通いたいビジネスパーソンに適しています。持病があっても個別のプログラムで対応するため、健康維持や生活習慣改善を目指す方にも向いています。