こんな人におすすめ

短時間で変化を感じたい方、糖質制限や追い込みが苦手な方、膝や腰に不安があって通常のトレーニングが難しかった方に合います。完全予約の個室対応で周囲を気にせず受けられ、経験豊富なトレーナーのマンツーマン指導を求める人に向いています。

こんな人におすすめ

完全個室で周囲を気にせずフリーウエイト中心に鍛えたい方、24時間いつでも短時間で集中してトレーニングしたい方、経験あるトレーナーからスポットで指導を受けたい方に向いています。駅近で仕事帰りにも通いやすい施設です。