こんな人におすすめ

早朝にトレーニングしたい方、スポーツのパフォーマンス向上や短時間で効率的に脂肪燃焼したい方に向いています。少人数制で有資格トレーナーの指導を受けたい方、心拍数管理で効果を数値で確認したい方、オンラインでの個別指導も利用したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、初心者で毎日の食事管理をトレーナーと二人三脚で進めたい方に向いています。姿勢改善や慢性的な不調のケアも受けたい人、横浜駅・京急神奈川駅周辺で通いやすく朝7時から夜23時まで利用したい方にもおすすめです。