こんな人におすすめ

地元で信頼できるトレーナーに寄り添って指導してほしい方、肩こりや腰痛を運動で改善したい方、運動習慣を無理なく続けたい高齢の方に向いています。手ぶらで通えるので仕事帰りや外出先からでも気軽に通えます。