こんな人におすすめ

短時間のトレーニングで習慣化したい方、手ぶらで仕事帰りや買い物ついでに通いたい方、料金を抑えて頻繁にパーソナルを受けたい方に向いています。運動初心者にも対応する資格保有トレーナーが在籍し、明石駅から徒歩3分で通いやすい環境です。

こんな人におすすめ

完全個室で科学的根拠に基づく指導を受けたい方、食事や生活習慣まで総合的に改善したい方に向いています。駅から徒歩5分で営業時間も長く、仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい人やまずは相談だけしてみたい方にもおすすめです。