出典:マッスルバンク 公式サイトマッスルバンク24時間年中無休(ビジター利用 9:00~21:00)明石のマッスルバンクは24時間営業で、他店にない専門的なマシンを豊富に揃える点が強みです。外部トレーナー持込のパーソナルやレンタルスペース利用に対応し、水素水やプロテイン販売でトレーニングを支援します。トレーニング単価(税込) -入会金(税込)3,300円〜月会費(税込)-公式サイトを見るプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間都度払い都度利用(パーソナル)-¥3,0001回--他1件のプランを見る
出典:エニタイムフィットネス 明石駅前店 公式サイトエニタイムフィットネス 明石駅前店山陽明石駅から徒歩3分24時間ハンマーストレングス認定のトレーニングセンターでマシンとフリーウェイトが充実。115坪の広さに女性専用エリアや鍵付きロッカー、個室シャワーを備え、明石駅徒歩3分の利便性が選ばれる理由です。トレーニング単価(税込) -入会金(税込)-月会費(税込)-公式サイトを見る
出典:Make it! メキット! 公式サイトMake it! メキット!山陽明石駅から徒歩6分月曜日~金曜日 15:30~20:00、土曜日 9:00~(変則的のため応相談)。定休日 日曜日・祝日女性専用の明石パーソナルジム。科学的根拠に基づく筋トレとオリジナルストレッチで、運動が苦手な人でも続けやすい個別指導を提供。週末や夕方の利用に対応し、可愛いDIY空間で気楽に通えるのが特長。トレーナーは親しみやすく、個人に合わせたプラン作成で無理なく続けられます。トレーニング単価(税込) -入会金(税込)-月会費(税込)-公式サイトを見る
出典:BEYOND 西明石店 公式サイトBEYOND 西明石店西明石駅から徒歩4分10:00-22:00BEST GYM AWARD受賞のBEYOND西明石店。大会入賞歴を持つトレーナーが在籍し、無料カウンセリング・体験で個別の食事管理とトレーニングを提供。女性トレーナーや個室対応で女性も安心して通えるのが強みです。トレーニング単価(税込) -入会金(税込)無料月会費(税込)-無料体験はこちらプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間回数券ACHIEVE 20-¥187,00020回--他7件のプランを見る
出典:ストレングス 公式サイトストレングス月〜日(休業日: 祝日)瀬戸内海を望む木造の“隠れ家”ジムで完全マンツーマン指導を実施。約500名の指導実績とLINE食事管理やオリジナルサプリ付プランで、短期の肉体改造〜機能改善まで個別最適な支援を行います。トレーニング単価(税込)7,200円/h〜入会金(税込)無料月会費(税込)-公式サイトを見るプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間回数券スタンダードコース(6ヶ月・週1回)¥11,880/h¥198,00020回50分有効6ヶ月他12件のプランを見る
出典:BonChaud 公式サイトBonChaud西新町駅から徒歩1分月-金 10:00~20:00、土/日 10:00~16:00米国NATA-ATC資格とプロチームでの実績を持つトレーナーが、評価に基づく個別トレーニングとボディケアを融合。痛み改善や競技力向上に強く、カウンセリングと動作評価を重視し初心者からアスリートまで最適化した指導を行います。トレーニング単価(税込)1,200円/h〜入会金(税込)8,000円〜月会費(税込)8,000円〜公式サイトを見るプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間都度払いパーソナル30分¥10,000/h¥5,0001回30分-他5件のプランを見る
zeroposi明石駅から徒歩7分24時間姿勢改善と機能的ボディメイクを得意とする明石のパーソナルジム。24時間利用可能な施設を活用し、丁寧なカウンセリングと身体評価に基づく個別メニューで初心者からアスリートまで結果重視の指導を提供します。トレーニング単価(税込)1,650円/h〜入会金(税込)5,000円〜月会費(税込)-公式サイトを見るプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間月額制月10回/月会費込¥5,220/h¥52,20010回60分最低1ヶ月他8件のプランを見る
出典:RIZAP 明石店 公式サイトRIZAP 明石店山陽明石駅から徒歩5分07:00~23:00明石駅徒歩5分のライザップ明石店は完全個室で専属トレーナーと管理栄養士が連携し、個別プログラムと食事指導で短期集中から習慣化まで支援。セッション時プロテイン提供と30日間全額返金保証で安心して始められます。トレーニング単価(税込)11,550円/h〜入会金(税込)55,000円〜月会費(税込)-無料カウンセリングはこちらプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間回数券BASICプラン¥24,590/h¥327,80016回50分有効2ヶ月他1件のプランを見る
出典:YOLO fitness 公式サイトYOLO fitness大久保駅から徒歩1分平日 10:00~22:00(21:00最終受付)、土曜 10:00~20:00(19:00最終受付)、定休日 日曜・祝日完全個室の広い70㎡空間で、指導歴20年のトップトレーナーが遺伝子検査と専用アプリによる個別最適化で食事管理とトレーニングを提供し、特に初心者・産後の女性に強く結果を出すジム。トレーニング単価(税込)13,530円/h〜入会金(税込)33,000円〜月会費(税込)-公式サイトを見るプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間回数券トレーニングチケット24回¥14,190/h¥283,80024回50分-他11件のプランを見る
出典:Personal Gym CHANGE 公式サイトPersonal Gym CHANGE09:00~24:00身体の使い方と動きの改善を主軸に、慢性痛の改善と競技パフォーマンス向上に特化した施設です。個別化した運動療法と食事管理で、一般からアスリート・キッズまで無理なく結果を出します。トレーニング単価(税込)3,000円/h〜入会金(税込)22,000円〜月会費(税込)-公式サイトを見るプラントレーニング単価(税込)総額(税込)回数時間期間回数券美ボディ 2か月16回¥8,250/h¥132,00016回60分有効2ヶ月他11件のプランを見る