こんな人におすすめ

仕事や家事で忙しく、長時間の運動が続かない方や運動初心者、産後や更年期の体調変化に不安がある40〜50代の女性にぴったりです。30分の短時間レッスンと女性トレーナーの寄り添う指導で無理なく続けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

女性向けの丁寧なボディメイクを探している方、三ノ宮周辺で通いやすいジムをお探しの方に向いています。早朝から夜遅くまで利用でき、ウェアや水、シューズ預かりが無料なので仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方にもおすすめです。