1出典：bloom fit17 三宮 公式サイトbloom fit17 三宮三ノ宮駅から徒歩4分¥18,000〜/月（税込）女性専用食事指導ありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ仕事や家事で忙しく、長時間の運動が続かない方や運動初心者、産後や更年期の体調変化に不安がある40〜50代の女性にぴったりです。30分の短時間レッスンと女性トレーナーの寄り添う指導で無理なく続けたい方におすすめです。
2出典：プリッツジム 三宮店 公式サイトプリッツジム 三宮店三ノ宮駅から徒歩9分¥14,300〜/月（税込）女性専用食事指導ありシューズレンタルありこんな人におすすめ女性専用で周囲の目を気にせず続けたい方、パーソナルに近い指導を低価格で始めたい方にぴったりです。週1回ペースで無理なく習慣化したい、姿勢改善やマシンピラティスを試したい、予約制で50分しっかり取りたい方に向いています。
3出典：Flexible Style 公式サイトFlexible Style三ノ宮駅から徒歩7分女性専用個室あり食事指導あり指名トレーナー可こんな人におすすめ運動が久しぶりで姿勢の乱れや疲れやすさを改善したい40〜60代の女性に向いています。完全個室で人目を気にせず、経験豊富なトレーナーに継続的に見てもらいたい方や、無理のない食事指導を取り入れてリバウンドしにくい体をつくりたい方におすすめです。体験レッスンでまず現状把握できます。
