こんな人におすすめ

ダイエットやボディメイク、姿勢改善や肩こり・腰痛のケアを医学的視点で受けたい方、競技力向上を目指すアスリートに向いています。個別の目的に合わせたオーダーメイド指導で、安全に結果を出したい方は体験レッスンでチェックしてみてください。

こんな人におすすめ

個別カウンセリングで自分に合うプログラムを組みたい方、初心者からアスリートまでしっかりサポートを受けたい方に向きます。シャワーやレンタルがあり車での来店も便利。ゴルフ技術と身体機能を同時に高めたい方は併設のPGA/LPGA公認プロによる指導も利用できます。

こんな人におすすめ

美容や引き締めを目的に、女性専用の環境で気兼ねなく続けたい方、月額制で負担を抑えて定期的に通いたい方に適しています。芦屋で美容特化のパーソナルトレーニングを試したい女性におすすめです。

こんな人におすすめ

短期間でのボディメイクや筋力アップ、姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方に合います。芦屋・夙川・神戸方面から通いやすく、医学的視点や栄養面のサポートが欲しい方、経験豊富なトレーナーと個別プログラムで取り組みたい方に向いています。体験レッスンで相談できます。

こんな人におすすめ

隙間時間に効率よく運動習慣をつけたい方、手ぶらで通いたい初心者や女性、リバウンドを防ぎながら長く続けたい方に向いています。30分の集中セッションと通い放題プランで短時間でも結果を出したい人におすすめです。

こんな人におすすめ

個室で周りを気にせずトレーニングしたい方、体幹強化やボディメイクを丁寧に教わりたい初心者〜経験者、幼稚園〜中学生のジュニア指導を検討しているご家庭に合います。仕事帰りや午前中の利用ができ、まずは45分の無料体験で雰囲気を確かめたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

脳卒中やパーキンソン病の後遺症で歩行や日常動作の安定を取り戻したい方、転倒予防や加齢による体力低下を改善したい中高年、VRを使った科学的なリハビリを希望する方に向いています。スポーツ動作の精度向上や小児の集中力向上を目指す方にも適した施設です。

こんな人におすすめ

日常の疲れや痛みを改善しながら無理なく身体を動かしたい方、短時間（30分）から通いたい方、ピラティスやコンディショニングも取り入れたい方に向いています。治療資格や整形外科経験のあるトレーナーからケアを受けたい方や、車で通える専用駐車場が欲しい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

体の歪みを整えつつトレーニングで引き締めたい方、整体と運動を組み合わせた指導を受けたい方に向いています。完全予約の個室空間で集中したい方や、出張・オンラインで短時間に効率よく取り組みたい育児中の方や忙しい方にも適しています。

こんな人におすすめ

仕事や育児で忙しく、短時間で実用的な体力をつけたいあなたに合います。認定トレーナーによるセミパーソナル指導で初心者から競技志向の方まで対応。保育士の託児や専用駐車場があり通いやすさを重視する人にもおすすめです。