こんな人におすすめ

隙間時間に手軽に運動したい女性、ジム初心者や長く続けられる習慣を作りたい方に向いています。予約不要で着替え不要、女性専用の環境とコーチのサポートがあるので、周りを気にせず無理なく続けやすいです。