こんな人におすすめ

理学療法士によるリハビリや転倒予防、介護予防に取り組みたい方に向いています。シニアの健康増進や身体機能の改善を専門家に任せたい方、出張や半個別の形で無理なく続けたい方に適しています。営業時間は平日夜までと土曜午前〜夕方に利用できます。

こんな人におすすめ

ジム初心者で不安のある方、運動習慣を身につけたい働き世代、膝や腰の不調・術後ケアが必要な方、65歳以上の機能改善を目指す方に合います。少人数レッスンや理学療法士のリハビリもあり、個別サポートを受けながら無理なく続けたい方におすすめです。