こんな人におすすめ

ジム初心者で不安のある方、運動習慣を身につけたい働き世代、膝や腰の不調・術後ケアが必要な方、65歳以上の機能改善を目指す方に合います。少人数レッスンや理学療法士のリハビリもあり、個別サポートを受けながら無理なく続けたい方におすすめです。