ほまれ整体院西寒河江駅から徒歩10分10:00~19:00腰痛・椎間板ヘルニア由来の坐骨神経痛など慢性痛改善に強い院長が、原因を徹底的に探る独自の整体と併設プライベートジムで個別トレーニングを提供。1日2名の初回割引あり。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払い整体施術-¥4,0001回--他1件のプランを見る
Peach fitness24時間木のぬくもりを生かしたカフェ風の空間で、家族全員が通いやすく初心者から上級者まで対応するプログラムと個別指導を提供する24時間ジム。家族4名まで登録可能なファミリープランや明瞭な料金体系で始めやすい点も魅力です。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）無料月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払い個人パーソナルトレーニング-----
S.P.F.G.ROAD ロード月〜金 10:00〜20:30 / 土 8:30〜17:30 / 日曜・祝日・お盆(8/13)・年末年始(12/29〜1/3)休理学療法士などの身体の専門家が在籍し、個々の症状に合わせた自費リハビリやパーソナルトレーニング、転倒予防やシニア向け予防教室で機能回復と健康寿命延伸をしっかり支援する点が選ばれています。介護に関する相談にも対応し、地域の高齢者支援に強みがあります。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間要問合せパーソナルトレーニング-----他1件のプランを見る
スポーツクラブサガエ＆サガエスイミングクラブジムと温水プールを併設した地域密着クラブ。経験豊かなトレーナーのマンツーマン指導や幼児〜選手育成まで揃うスイミング、InBody測定や採暖室など結果に寄り添う設備で目的達成をサポートします。無料体験や送迎バスも利用でき、始めやすい点も魅力ですトレーニング単価（税込） -入会金（税込）9,350円〜月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払いパーソナル-----
ワールドプラスジム 寒河江店山形駅から徒歩20分24時間寒河江店は24時間利用可能なマシン特化型ジム。駐車場30台完備で車通いに便利、今なら入会特典で翌月会費が無料。タオル貸出や無料シャワー、QR入退館など利便性も高く、WEB入会で即日利用可能。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見る
VESITA S.P.F.G. ROAD月～金 10:00~20:30、土 9:00~18:00隠れ家のような落ち着いた空間で、初心者や運動が苦手な方、シニアまで個別プログラムで丁寧に指導。理学療法士による自費リハビリも提供し、怪我や術後の機能回復までサポートします。初めての方や生活習慣改善を目指す方に寄り添い、少人数制のスタジオレッスンやフレイル教室で継続支援します。トレーニング単価（税込）3,300円/h〜入会金（税込）5,000円〜月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払い初回体験利用（60分・初回のみ）¥3,300/h¥3,3001回60分-他9件のプランを見る
NO.1 GYM24時間テクノジム製マシンと高気圧酸素カプセルを備え、24時間利用可能でスタッフが丁寧に初心者を指導します。寒河江に根ざす地域密着ジムで、アスリート愛用の機器を導入し、個別プログラムで無理なく継続できる指導を行います。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）2,500円〜月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払いパーソナルトレーニング 1回-¥5,0001回--他2件のプランを見る
