こんな人におすすめ

正しいフォームを学んで短期間で成果を出したい方、周囲の目を気にせず集中したい方、初心者で安全にトレーニングを始めたい方に向いています。完全個室・予約制の環境で、自立して続けられる技術とマインドを身につけたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

時間が不規則で好きな時間に運動したい方、車で通えて駐車場を重視する方に合います。低価格でマシン指導や体組成測定が含まれるため、初心者が続けやすく、サプリをお得に買いたい会員やグループで楽しく運動したい方にも向いています。

こんな人におすすめ

普段着で短時間に運動したい人、激しい運動が苦手な人、疲労回復や冷え・むくみ対策を取り入れたい人に向きます。医学博士監修とインストラクター常駐で、無理なく続けられるプログラムを探している方におすすめです。

こんな人におすすめ

周りを気にせず集中してピラティスやヨガに取り組みたい方、1対1や少人数でしっかり指導を受けたい方に向いています。マシンピラティス導入や養成実績のあるスタジオで、落ち着いたプライベート空間を求める方におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率的に全身を鍛えたい方、マシン操作が不安で自動設定できる機器を使いたい方に向いています。忙しくて長時間運動できない人や、まずは無料で機器の感触を確かめたい方にもおすすめです。パーソナルを希望する場合は日・祝を避けての利用が必要です。

こんな人におすすめ

女性専用の24時間ジムを探している方、初めてジムに通う方や下半身を中心にダイエットしたい方に向いています。手ぶらで来られる無料レンタルや無料のパーソナル4回付きで、忙しい方でも夜間や早朝に利用しやすい環境です。セキュリティ重視で女性トレーナーにしっかりサポートしてほしい人におすすめです。

こんな人におすすめ

24時間いつでも通いたい方や、駐車場完備で車通いしたい方に向いています。初心者でフォーム確認や短時間のパーソナルを試したい方、明るく開放的な環境で周りを気にせずトレーニングしたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

運動不足を解消したい方や、膝の痛み予防・改善を目指す方に向いています。定員7名の少人数クラスで周囲を気にせず取り組めるので、短時間で無理なく筋力をつけたい方や平日午前や夕方に通える方におすすめです。パーソナルトレーニングの新規受付は休止中のため、まずは体操教室から参加を検討ください。

こんな人におすすめ

地域のまちづくりや駅前の賑わいづくりに関心があり、地域産品やイベントを通して田辺の暮らしを楽しみたい方に向いています。ぽぽら銀座内にパーソナルトレーニングジムが入っていますが、南紀みらい自体はまちづくり会社です。窓口は紀伊田辺駅前のtanabe en+、営業時間は9:00〜17:00です。