こんな人におすすめ

駅から近く手ぶらで通いたい方や、個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方に向いています。運動が久しぶりの方や初心者にも対応できる機器とマンツーマンの丁寧な指導があり、朝早くから夜遅くまで通える時間帯で続けやすい環境です。

こんな人におすすめ

仕事帰りや育児の合間で夜遅くまで通いたい方、完全プライベートで周囲を気にせず集中したい方に向いています。短期間でのダイエットや筋力アップ、姿勢改善や腰膝の不調を改善したい方は、60分の体験（4,400円／税込）から試せます。