こんな人におすすめ

ジムで本格的に鍛えたい方、プールやスパで運動後の回復も重視したい方、スタジオレッスンを楽しみながら続けたい方に向いています。平日夜や週末に通いやすく駐車場完備なので車で通う方や家族利用にも便利。まずは手軽な体験コースで施設を確かめてみてください。

こんな人におすすめ

周りを気にせず集中したい方や、元プロ選手の実践的な指導で競技力や日常の動作を改善したい方に向いています。通いやすい栗東駅から徒歩圏内で、対面が難しいときはオンライン（Zoom）で継続したい方にも適しています。体験レッスンで自分に合うか確かめられます。