こんな人におすすめ

運動初心者で無理なく続けたい方、産後のボディメイクや肩腰の不調を改善したい方、子連れで通いたい方に向いています。夜22:45まで営業しているため仕事帰りにも通いやすく、理学療法士や柔道整復師など資格を持つトレーナーのマンツーマン指導で安全に結果を出したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

脚やせや姿勢改善を中心に、器具を使わない穏やかなトレーニングで体を整えたい方に最適です。オンライン指導や栄養・生活面のアドバイスも受けたい忙しい方、友人や家族と一緒に通いたい方、ジュニアの姿勢や競技力向上を目指す保護者にも向いています。