こんな人におすすめ

短時間で続けやすい運動を探している女性、運動初心者や体力に不安がある方、仕事や家事の合間に手軽に通いたい方に向いています。予約や着替えが不要で駐車場完備、プロのコーチが個々のペースでサポートしてくれるので、無理なく習慣化したい方におすすめです。