1出典:ten-fit 公式サイトten-fit3.7おすすめ度飯田駅から徒歩4分無料体験あり個室あり食事指導あり子連れ可指名トレーナー可こんな人におすすめトレーニング未経験で丁寧に教えてもらいたい方、女性トレーナーや周りの目を気にせず完全個室で通いたい方、小さなお子様連れで利用したい方に向いています。短期間で結果を目指したい人や、友人・家族と一緒に楽しく続けたい方も利用しやすいジムです。
2出典:身匠 わたなべ 公式サイト身匠 わたなべ3.7おすすめ度¥6,000〜/回(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ個別のカウンセリングを受けて正しい知識で無理なく痩せたい方、腰痛や肩こりを改善しながらボディメイクしたい方、周囲を気にせずプライベート空間で整体とトレーニングを組み合わせてケアしたい方に適しています。初回90分の無料相談で始めやすいのも魅力です。
3出典:Maxias 公式サイトMaxias3.6おすすめ度¥33,000〜(税込)全5回コース総額無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ完全個室で経験豊富なトレーナーに丁寧に教わりたい方、コンテスト出場や確実なボディメイクを目指す方、回数券で無駄なく続けたい方に向いています。営業時間が15:30〜21:00で仕事帰りにも通いやすく、無料カウンセリングや初回体験で始めやすい環境です。
4出典:RIZAP 長野店 公式サイトRIZAP 長野店4.1おすすめ度市役所前駅から徒歩1分¥77,000〜/月(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ完全個室で人目を気にせず集中したい方、専属トレーナーと栄養サポートで生活習慣から改善したい方、仕事前後に通いやすい早朝〜深夜の時間帯を活用したい方におすすめです。まずは無料カウンセリングで相談できます。
5出典:プロフィットネス 公式サイトプロフィットネス3.7おすすめ度南松本駅から徒歩8分¥9,900〜/月(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ運動や食事の自己流で結果が出なかった方、姿勢や歪みの改善を根拠ある方法で進めたい方に向いています。完全プライベートで手ぶらOK、管理栄養士と健康運動指導士の連携で短期集中や継続的な習慣化どちらも対応可能です。まずは無料カラダ相談で現状を確認したい方におすすめです。
出典:GET'IN SHAPE 公式サイトGET'IN SHAPE4.5おすすめ度善光寺下駅から徒歩11分¥16,500〜/月(税込)女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ不規則な勤務や育児で時間が取りにくい方、完全個室で人目を気にせず続けたい方、リバウンドしない長期的なボディメイクを目指す方に向いています。骨格調整や食事サポート、冷凍宅配サービスまで揃うため女性が多い環境で手厚くケアを受けたい方にもおすすめです。
出典:RiZZ 公式サイトRiZZ無料体験あり個室あり食事指導ありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方、姿勢改善や短期的なボディメイク、競技力アップを目指す学生やアスリート、運動初心者で丁寧な評価と指導を求める方に向いています。夜間のトレーニングや日曜の午後通いやすく、まずは無料体験で試してみたい方におすすめです。
出典:NAOTO 公式サイトNAOTO3.5おすすめ度長野駅から徒歩8分¥33,000〜/月(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ日常の習慣を変えて健康や自信を取り戻したい方、トレーナーと安全に筋力トレーニングを進めたい方に向いています。エアロバイクで自分のペースの有酸素運動も取り入れたい方や、まずは無料カウンセリングで相談してから始めたい方におすすめです。
出典:Women's Cave 公式サイトWomen's Cave3.6おすすめ度中込駅から徒歩7分¥32,000〜/月(税込)女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ女性特有の悩み(PMS・生理・更年期など)に配慮した指導を受けたい方、初心者でも個室の落ち着いた環境で始めたい方、低価格で無理なく続けたい方に合います。まずはLINE登録で無料体験を試してみてください。
出典:ENCORE 公式サイトENCORE3.7おすすめ度¥5,400〜/回(税込)無料体験あり個室あり食事指導ありこんな人におすすめ周りの目を気にせず集中してトレーニングしたい方、競技力向上や体力・体型維持を目指す方、栄養指導も受けて無理なく変わりたい方に向いています。夜遅くまで利用できるので仕事帰りに通いやすく、大会実績のあるトレーナーから確かな指導を受けたい方にもおすすめです。