1出典：Slimbride 公式サイトSlimbride高知橋駅から徒歩3分無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありサプリ提供ありこんな人におすすめ結婚式など大事な日に向け短期間で美しくなりたい方や、運動が苦手でも褒めて導く指導を受けたい方に合います。完全個室・手ぶらで通える無料レンタルがあり、三食食べながら低糖質で健康的に痩せたい忙しい人も始めやすいです。無料カウンセリングからスタートできます。
2出典：RISE 公式サイトRISE¥20,000〜（税込）全5回コース総額食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ好きな時間にトレーニングしたい方、マシン豊富な環境でしっかり鍛えたい方、低価格でパーソナルを試したい初心者〜上級者に向いています。スタッフ常駐時間（8:00〜22:00）に相談しながら続けたい人や、シャワーやプロテイン設備を重視する方にもおすすめです。
3出典：RIZAP 高知店 公式サイトRIZAP 高知店堀詰駅から徒歩1分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ手ぶらで通って本格的に体を変えたい方、周りの目を気にせず個別指導を受けたい方、食事や生活習慣まで専門家にサポートしてほしい方に向いています。朝7時〜深夜23時まで開いており、仕事前後や日中どちらでも通いやすく、まずは無料カウンセリングで相談できます。
4出典：Favor 公式サイトFavor上町二丁目駅から徒歩4分¥9,900〜/月（税込）食事指導ありシャワーありウェアレンタルあり指名トレーナー可プロテイン提供ありこんな人におすすめ運動初心者で食事までしっかり管理したい方、短期コースで継続的に結果を出したい方に向いています。夜遅くまで営業し駐車場もあるため通いやすく、管理栄養士が常駐しているのでダイエットやボディメイク、介護予防まで総合的にサポートを受けたい方におすすめです。体験は60分で1,000円（税込）、見学は無料です。
