こんな人におすすめ

キックボクシングで筋力アップやシェイプアップをしたい初心者の方、通勤・通学で駅近・夜間に通いたい方に向いています。年齢を問わず10代〜70代まで対応する丁寧なマンツーマン指導で、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率よく体を変えたいけれど長時間のジムは続かない方、関節に負担をかけたくない中高年や運動初心者にぴったりです。完全予約制のマンツーマンで週1回20分から続けられるので、仕事帰りや週末に習慣化したい人に向いています。