こんな人におすすめ

長年ダイエットが続かない、リバウンドが心配な女性や、姿勢や肩腰の不調を改善しながら無理なくボディメイクしたい方に向いています。完全個室で手ぶらOK、駐車場もあるので通いやすく、まずは無料の90分体験で自身の状態を確かめたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

夜遅くまで通えて完全個室の指導を受けたい方、腰痛や機能改善を意識しつつ筋力アップやシェイプアップをしたい方に向いています。ボクシングやヨガ、整体やよもぎ蒸しも試したい初心者から上級者まで、マンツーマンで丁寧に取り組みたい人におすすめです。