こんな人におすすめ

短期間の流行的ダイエットではなく、骨から作る本質的なボディメイクを望む方、医療資格を持つトレーナーに安心して任せたい方、完全予約制で落ち着いてトレーニングしたい忙しい方に向いています。個室サウナや充実したアメニティも利用したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率よく追い込みたい方や、フォームをコーチに教わりながら安全に強度を上げたい方に向いています。仲間と励まし合って続けたい人や、車で通える無料駐車場が必要な方、マンツーマンでしっかり取り組みたい方、70歳以上のペースで運動したい方にも対応しています。