こんな人におすすめ

周りの目を気にせず完全個室で手ぶらトレーニングしたい方、チケット制で頻度に合わせて無駄なく通いたい方、食事指導付きでダイエットや姿勢改善、筋力アップを長く続けたい方に向いています。60分の無料体験でまずは相性を確かめられます。

こんな人におすすめ

姿勢改善や肩こり・腰痛、産後の骨盤ケア、更年期の体調変化、ゴルフなど競技力向上を目指す方に向いています。手ぶらで通え完全予約制・夜23時まで営業のため仕事前後にも通いやすく、整体とトレーニングを組み合わせて短期間で自立できる習慣を身につけたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

結婚準備で体型や肌、内側のコンディションまで整えたい花嫁さんに向いています。栄養士による食事指導や腸活、デコルテや二の腕を重点的に鍛えるメニューで、忙しい女性が短期間で美しく迎えるためのサポートを受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

姿勢や慢性的な不調を根本から改善したい方、管理栄養士の栄養サポートを受けながら結果を出したい方に向いています。科学的な評価と個別プランで安全に進めたい初心者からアスリートまで、完全予約制の落ち着いた環境で着実に変わりたい方におすすめです。初回の「ぼでぃドック」で現状把握から始められます。

こんな人におすすめ

パーソナルトレーニングで理想の体を目指したい方、食事のアドバイスを受けながら無理なく続けたい方に向いています。初めての方でもカウンセリングと90分の体験（¥5,000（税込））で施設や指導を確認でき、脱衣スペースや感染対策も整っているため安心して始められます。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで通いたい方、運動が苦手で続けられるか不安な方、姿勢改善や慢性的なコリ・痛みを根本から整えたい方に向いています。有資格トレーナーによる完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず安全にボディメイクしたい人におすすめです。