こんな人におすすめ

競技力向上や日常の不調改善、ピラティスで柔軟性や体幹を整えたい方に合います。医療系資格を持つトレーナーの科学的な指導を受けたい人、ドロップインやイベントでまず試してみたい人、仕事帰りに夜間の時間帯に通える方にも向いています。