こんな人におすすめ

肩こりや腰痛を改善したい方、激しい運動が苦手で無理なく引き締めたい方、ピラティスやマシンを使った機能改善を試したい方に向いています。美容サロン感覚で通えるため、手軽に通いたい女性や45分で効率よくトレーニングしたい方におすすめです。初回体験も利用できます。

こんな人におすすめ

深夜や早朝など自分の都合で通いたい方、車で通うことが多い方に向いています。マシンを中心に効率よく鍛えたい方や、フォームチェックや目標達成のために個別指導を受けたい方も利用しやすく、見学や1週間無料体験で試してから始めたい人にもおすすめです。