こんな人におすすめ

通勤や買い物ついでに通いやすい立地で、手ぶらでトレーニングしたい人やプライベート空間でピラティスを受けたい人に合います。年代問わず経験豊富なトレーナーがいるので、初めてでもしっかりカウンセリングを受けて目標達成を目指したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

痛みの改善や再発予防、機能回復を重視したい方、医療的な視点で安心してトレーニングしたい方に向いています。高齢者指導の経験があるスタッフによる個別サポートや、接骨院と連携した治療と運動指導を求める地域の方におすすめです。

こんな人におすすめ

人目を気にせずじっくりフリーウエイトで鍛えたい方や、仕事帰りに駅近で深夜も利用したい方に向いています。個室でスマートミラーや経験豊富なトレーナーの指導を受けつつ、まずは1時間のパーソナルトレーニング体験（税込500円）で試してみたい人にもおすすめです。