1出典:BIBODY 公式サイトBIBODY4.0おすすめ度新西大寺町筋駅から徒歩5分¥67,000〜(税込)全8回コース総額食事指導ありこんな人におすすめ運動が久しぶりで無理なく続けたい方、姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛に悩む方、数字より見た目や日常の動きの改善を重視したい方に合います。10:00~20:00の営業で仕事帰りの通院もしやすく、初回の体験で相性を確かめたい方にも向いています。
2出典:RR Conditioning & SPA 公式サイトRR Conditioning & SPA3.1おすすめ度新西大寺町筋駅から徒歩12分¥22,000〜/月(税込)個室ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルあり指名トレーナー可こんな人におすすめ温浴での回復と専門トレーナーの指導で体調を根本から整えたい方、温泉や個室スパでリラックスしながらトレーニングもしたい方に向いています。短時間の体験(3時間トライアル)で施設の雰囲気やパーソナルトレーニングを確かめたい人にも便利です。