こんな人におすすめ

運動が久しぶりで無理なく続けたい方、姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛に悩む方、数字より見た目や日常の動きの改善を重視したい方に合います。10:00～20:00の営業で仕事帰りの通院もしやすく、初回の体験で相性を確かめたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

温浴での回復と専門トレーナーの指導で体調を根本から整えたい方、温泉や個室スパでリラックスしながらトレーニングもしたい方に向いています。短時間の体験（3時間トライアル）で施設の雰囲気やパーソナルトレーニングを確かめたい人にも便利です。