こんな人におすすめ

個別の目的に合わせてしっかり指導を受けたい方、産前産後のケアや姿勢改善、短期間でのダイエット、男性の筋力アップを目指す方に向いています。まずは60分3,000円の体験で雰囲気を確かめたい方や、友人・家族と一緒に受けたい人は最大3名のグループレッスンが便利です。営業時間は10:00〜22:00で通いやすい立地です。

こんな人におすすめ

短時間で結果を出したい方や、周りの目を気にせず1対1でじっくり取り組みたい方、食事管理も受けて健康的にダイエットしたい方に向いています。まずは食事管理付き50分の体験（初回税込3,000円）から始められます。