こんな人におすすめ

女性だけの落ち着いた環境で早朝や深夜に通いたい方、ジム初心者でマンツーマン指導を受けて正しいフォームや食事管理を学びたい方に向いています。下半身を重点的に鍛えたい人や、レンタル・プロテイン飲み放題など手ぶらで快適に通いたいライフスタイルにも合います。

こんな人におすすめ

運動初心者で無理なく継続したい方、姿勢や骨盤の改善も含めて根本からボディメイクしたい方、仕事前後に手ぶらで通いたい忙しい方に向いています。栄養指導と合わせて結果を目指したい人におすすめです。