こんな人におすすめ

競技力を上げたいアスリート、痛みを改善しながら動ける体を作りたい方、個別に評価されて丁寧に指導を受けたい人に向いています。子連れ利用や中高生向けジュニアトレーニングも対応しているため、部活強化や将来的に長く動ける体を作りたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

肩こり・腰痛を改善したい方、ダイエットやヒップアップなど短期間で体型を整えたい方、運動が苦手だけど無理なく続けたい方に向いています。シニアの体力づくりや産後の引き締めを考える方も、完全個室で相談しながら通えます。