こんな人におすすめ

忙しい朝や仕事帰りに駅から歩いて通いたい方、周りの目を気にせず個別指導で短期間に結果を出したい方に向いています。手ぶらで通える設備と栄養相談体制が整っているため、食事管理まで含めてしっかりサポートを受けたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率的に体を変えたい人、個別に強度を調整してもらいたい初心者や忙しい方に向いています。グループやペアでの受講も可能で、コンテスト出場を目指す方はポージング指導も受けられます。シャワー完備で車での来店にも便利です。