こんな人におすすめ

ジム初心者で何をすれば良いか分からない方や、姿勢改善・健康維持、短期的ではなく継続的に体質を変えたい方に向いています。ボディビルや大会出場を目指す方、経験豊富なトレーナーのもとでしっかり指導を受けたい人、仕事帰りに夜遅くまで通いたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

完全個室で周りを気にせず鍛えたい方、リハビリや競技力向上など専門性の高いサポートが欲しい方、子どもの運動能力向上を考える保護者、手ぶらで通いたい忙しい方に合います。食事やメンタル面まで含めて段階的にサポートしてほしい人に向いています。