こんな人におすすめ

慢性的な肩こり・腰痛や姿勢の崩れを改善したい40代以上の方、運動未経験で無理のないトレーニングから始めたい人に向いています。短時間（50分）で効率的に通いたい、手ぶらで気軽に体験したいという忙しい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

運動が苦手でも無理なく身体を整えたい方、腰や膝の痛み・術後のリハビリを専門家に任せたい方、人目を気にせず広い貸切空間で集中してトレーニングしたい方に向いています。池下駅すぐで車利用なら無料駐車場も使え、まずは60分の体験で状態確認ができます。