こんな人におすすめ

肩こりや腰痛を改善しながら見た目も整えたい方、個室で周囲を気にせずじっくり指導を受けたい方に向いています。運動初心者でもフォームやバランスを重視した丁寧な指導が受けられ、女性トレーナーや女性会員が多い環境で通いやすさを重視する方にもおすすめです。営業時間は朝8時〜夜22時で、生活に合わせて通えます。