こんな人におすすめ

姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛を根本から直したい方、手ぶらで通えて子連れでも個室で集中したい方に向いています。マシンピラティスと筋トレを組み合わせて短期的に結果を出したい人や、夜遅くまで通えるスタジオを探している方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

個室で周りを気にせず集中してトレーニングしたい方や、初心者・女性・高齢の方に向いています。スタジオのグループレッスンやキッズダンスもあるため、子どもの習い事と合わせて通いたい方や、姿勢改善・コンディショニングで体調を整えたい方にもおすすめです。営業時間が早朝〜深夜まであるため仕事帰りや朝活にも便利です。