こんな人におすすめ

仕事や育児で時間がない方、短時間で効率的に結果を出したい方、ジム初心者で手ぶらで通いたい方に向いています。完全個室で予約制なので周りを気にせず続けられ、無理な食事制限をしたくない方にも合うプランです。

こんな人におすすめ

運動未経験で姿勢改善や疲れに悩む方、40代以降でまず動きを整えてから安全に筋力をつけたい方に向いています。医療連携の安心感やInBodyによる評価、ウェア・シューズの無料レンタルで手ぶらで始めたい方にもおすすめです。