こんな人におすすめ

運動初心者や女性、ご年配で、安全にピラティスとジムを組み合わせて体型改善や姿勢改善を目指したい方に向きます。少人数のセミパーソナルで丁寧に教わりたい方、会費内でBFR加圧のプチパーソナルを試したい方にも合います。男性利用も可能です。