こんな人におすすめ

周りの目を気にせず個別指導で姿勢改善や不調ケアをしたい女性に向いています。マットとマシーンを組み合わせた丁寧な60分レッスンで結果を目指したい方、若よもぎ蒸しで美容や婦人科系の悩み・リラックスを取り入れたい方にも適しています。産後は医師の許可があれば利用可能です。